10 účinných bylinek proti cukrovce

Léčba cukrovky bylinkami není takový nonsense jak si někteří lidé mohou myslet. Právě naopak, bylinky proti cukrovce existují a je nesčetně mnoho takových u...

Faktem je že….

Léčba cukrovky bylinkami není takový nonsense jak si někteří lidé mohou myslet. Právě naopak, bylinky proti cukrovce existují a je nesčetně mnoho takových u nichž se prokázaly výjimečné léčebné účinky.

Bylinkami se přitom nemyslí pouze nějaký květ nebo nějaká zelená rostlina ale také jídlo jako takové nebo určitá část pěstované odrůdy která má léčitelské účinky.

Mnoho z bylin používaných pro léčebné účely lze získat již ze samotných tradičních jedách i když to není nejideálnější způsob jak získat z jejich účinku maximum.

Pokud bereme v úvahu klasické jídlo tak množství aktivních látek obsažených v jídle není pro účely léčení cukrovky jednak normalizované a při některých jídlech ani množství aktivních látek dostačující.

Proto je v tomto případě moudré sáhnout po doplňcích výživy s obsahem léčitelských bylin proti cukrovce nebo po extraktech těchto bylin v dózách nebo nádobách s jasně vyznačeným dávkováním těchto bylin.

Mějte na paměti, že užívat některé bylinky proti cukrovce nemusí být užitečné pokud máte také jiný druh nemoci takže budu uvažovat s tím, že cukrovka je jediný zdravotní problém který máte.

Bylinky proti cukrovce a jejich účinky

Ostropestřec mariánský

ostropestrec-mariansky

Ostropestřec Mariánský je známá bylinka která se používá k léčbě různých onemocnění.

Ostropestřec Mariánský je převážně spojován s jeho pozitivními účinky na onemocnění jater a jelikož je játra důležitým orgánem od kterého závisí různé metabolické procesy a také ovlivňuje hladinu glukózy, tak je tím pádem prospěšný i pro diabetiky.

Účinnou látkou v ostropestřeci je Silymarin, který je silným antioxidantem, který bojuje proti oxidačnímu stresu. Silymarin může také pomoci obnovit kontrolu hladiny cukru v krvi a zlepšit citlivost na inzulín u těch, kteří mají problémy s cukrovkou.

Jedna studie rozdělila 60 diabetiků s alkoholickou cirhózou na dvě skupiny a poskytla jedné skupině, kromě standardní léčby inzulínem, i 600 miligramů silymarinu denně.

Výzkumníci zjistili významný pokles hladiny cukru v krvi nalačno, hladiny inzulínu, jakož i sníženou potřebu exogenního inzulínu.

V další studii vědci vysvětlili, jak je to vlastně možné – snížení biomarkerů oxidačního stresu. Rozdělili diabetiky typu 2 do dvou skupin a jedné podávali silymarin.

Na konci čtyřměsíční studie zaznamenaly významné snížení hladiny glukózy v krvi nalačno, HbA1c a LDL cholesterolu.

Ostropestřec doporučuji užívat i při 28 denní dietě na snížení vysoké hladiny glukózy v krvi, kterou najdete v poslední kapitole této knihy. Příprava je jednoduchá a nezabere vám téměř žádný čas. Ostropestřec můžete užívat následovně:

Možnost A

  1. Přidejte 1 čajovou Lžičku do hrnku
  2. Nalijte do hrnku 250ml vlažné vody
  3. Nechte 15min. vyluhovat

Možnost B

  1. Vložte do úst 1 lžičku mletého Ostropestřce
  2. Důkladně prožvýkejte a zapijte 200ml vody

V obou případech užívejte 4x denně 1 čajovou lžičku Ostropestřce a před užitím nejezte 30 minut.

 

Bazalka

bazalka

Bazalka a bazalkové listy a semínka mohou pomoci optimalizovat hladinu cukru v krvi.

Pískavice

 

pískavice řecká

Její konzumace je užitečná jako při cukrovce prvního typu tak i při cukrovce 2. typu. Tak jako bazalka tak i Pískavice pomáhá zlepšovat hladinu cukru v krvi.

Ginkgo biloba

ginkgo biloba

Nedávný výzkum ukázal, že tato bylinka může pomoci při prevenci neuropatie, bolesti a poškozených nervech jejichž poškození je charakterstické pro diabetes.

Krep myrta

 

Krep myrta

Při dvou týdenním výzkumu se zjistilo, že tato bylinka pomohla testovaným osobám snížit krevní cukr o 20 až 30%. I když je to skvělý výsledek, tato bylinka je stále ve stádiu výzkumu.

Gymnema Sylvestre

Gymnema Sylvestre je bylinka vyskytující se v Indii a jihovýchodní Asii a používá se již tisíce let na redukci krevního cukru. Listy této bylinky zvyšují množství inzulínu a zpomalují absorpci glukózy ze střev do krve.

Udržování si zdravé hladiny cukru v krvi je pro lidi trpící cukrovkou nezbytné a je důležité pro každého kdo se chce vyhnout vzniku cukrovky a srdečních onemocnění.

Vyhýbání se náhlým výkyvům hladiny cukru v krvi je důležité pro oba typy cukrovky a také pro lidi, kteří se chtějí vyhnout těmto a dalším nemocem které se spojují s náhlou změnou hladiny cukru v krvi.

Gymnema pomáhá blokovat účinky plazmatické glukózy a inzulínu čímž pomáhá regulovat krevní glykémii. Tato bylinka také pomáhá zvýšit hladinu hemoglobinu A1C u lidí trpících cukrovkou a pomáhá při redukci nadváhy.

Listy této bylinky pomáhají také snížit chuť na sladké po dobu okolo dvou hodin.

Pokud požvýkáte listy této bylinky, snížíte tím chuť na sladké po dobu až dvou hodin díky tomu, že listy této byliny způsobí to, že cukr nacházející se např. v zákuscích či sladkostech se stane ne zrovna příliš chutným.

Právě díky této výhodě je tato bylinka určena hlavně pro lidi s větší závislostí na sladkém a je to skvělý způsob jak omezit chuť na potraviny obsahující velké množství rychle vstřebatelných sacharidů.

Ženšen

 

ženšen

Tato čínská bylinka má několik skvělých účinků pro lidi trpící cukrovkou. Některé studie ukázaly, že tato bylinka pomáhá snižovat absorpci sacharidů čímž zpomalí způsob jakým se glukóza dostane do krve a také stimuluje sekreci inzulínu z pankreatu.

Výzkum který se konal na univerzitě v Torontu prokázal, že tablety obsahující ženšen snižují hladinu glukózy v těle o 15-20%.

Existuje nespočet dalších užitečných čínských bylin které pomáhají při snižování hladiny glukózy v krvi o kterých pojednávám více v knize Holistická léčba cukrovky 2. typu.

Čínské bylinky pomáhají při hodně druzích běžných i kritických onemocnění. Dlouhou dobu se používají na léčení ne jen symptomů ale také příčin které dané onemocnění způsobuje. Čínské bylinky jsou pro léčbu lidí s cukrovkou velmi populární a je prokázáno že jejich účinek je vynikající.

Jednou z účinných čínských bylin je takzvaná Mai Men Dong resp. Ophiopogon.

Bylo prokázáno, že tato bylinka stimuluje regeneraci speciálních buněk Langerhansových ostrůvků, které jsou zodpovědné za produkci inzulínu a právě proto jsou Čínské bylinky velmi prospěšné pro lidi s nízkou produkcí inzulinu.

Mezi další účinné čínské bylinky jejichž účinek byl prověřen čínským výzkumem patří např. Tian Hua Fen resp. Tricosanthis, která je také efektivní při regulaci krevního cukru, dále Ming Mu Di Huang Wang, která zase pomáhá při problémech se zrakem.

Díky tomu, že bylinka Tian Hua Fen je velmi účinná v boji proti cukrovce, tak se stala všeobecně populární na celosvětovém trhu.

Jelikož lidé trpící cukrovkou mají obecně také problémy s hojením ran, existuje řada dalších bylin které jsou nápomocné právě pro zlepšení hojení a zlepšení krevního oběhu.

Lidé s diabetem mají také často problémy s bolestmi nervů které lze také překonat pomocí čínských bylin.

I když je bylinková léčba velmi účinná na různá onemocnění jakým je např. i cukrovka, je důležité abyste se před zahájením jakékoli léčby poradili se specializovaným lékařem na toto onemocnění, který vám poradí také s dávkováním těchto bylin protože příliš vysoké dávkování nemusí být zdraví prospěšné.

Buďte si vědom toho, že bylinky jsou pouze jedno z mnoha řešení jak se s cukrovkou vypořádat a budou účinné pouze tehdy, pokud se budete také zdravě stravovat, protože v opačném případě nevyužijete jejich účinky na maximum. O stravě si více povíme příště.

Leave a comment