Náhodný test hladiny glukózy v krvi je časově nenáročný test, který Vám pomůže zjistit momentální hladinu cukru v krvi. Výhodou tohoto testu je, že nemusíte před měřením hladovět nebo dodržet čas měření.
Jelikož je test prováděn v průběhu dne, naměřené hodnoty budou vyšší než například při testu glykémie nalačno. Při náhodném testu hladiny glukózy stačí kapka krve z vrchní části prstu a pak už jen počkat, dokud se výsledky zobrazí na displeji Vašeho glukometru.
Příprava a průběh testu
Náhodný test hladiny glukózy nevyžaduje žádnou zvláštní přípravu a jak jsme již naznačili, nevyžaduje se před měřením dodržet půst. Je však důležité si před měřením důkladně umýt ruce a použít vhodné testovací proužky.
Poznámka: Více o měření glukózy v krvi se dočtete článku Měření hladiny cukru v krvi – Selfmonitoring.
V případě, že doma máte glukometr je snadné si glykémii změřit doma. V opačném případě je třeba jít za lékařem, který může vzorek krve odebrat ze žíly a následně vzorek poslat na rozbor.
Výsledky náhodného testu hladiny glukózy
I když je tento test rychlý a nenáročný, tak výsledné hodnoty budou záviset na druhu přijaté stravy a od času měření. Je tedy rozdíl, zda si glykémii odměříte 30 minut po sacharidovém jídle nebo 2 hodiny po jídle bohatém na bílkoviny.
Následující graf poslouží na lepší představu toho, jak jídlo ovlivňuje hladinu glukózy v závislosti na čase:
Vliv jídla s vysokým a nízkým glykemickým indexem na hladinu glukózy v krvi
- Jedlo s obsahom sacharidov s vysokým glykemickým indexom
- Jedlo s obsahom sacharidov s nízkym glykemickým indexom
- Jedlo s obsahom sacharidov s vysokým glykemickým indexom
- Jedlo s obsahom sacharidov s nízkym glykemickým indexom
X souřadnice = minuty
Y souřadnice = hladina glukózy v krvi [mmol/L]
Jak je vidět na tomto grafu, tak jídlo s vysokým glykemickým indexem má na hladinu glukózy větší vliv a může mít za následek, že glukóza se začne ukládat do těla jako tuk.
Není však z grafu známo, kolik sacharidů bylo najednou přijatých, ale na představu o vlivu glykemického indexu je postačující.
Poznámka: Čím je Vaše citlivost na inzulín horší, tím více narůstá po jídle hladina glukózy. Chcete-li zlepšit inzulínovou citlivost a celkovou toleranci na přijaté sacharidy, podívejte se na článek o léčebném holistickém postupu.
Jaká by měla být hladina glukózy v krvi při náhodném testu?
Hladina glukózy v krvi je během dne velmi proměnlivá a bude záviset na času měření a druhu přijaté stravy. Podle Americké diabetické asociace (ADA) mají být při náhodném glukózovém testu hodnoty následující:
Stav |
Výsledky pro náhodný test hladiny glukózy v krvi |
|---|---|
| V normě | 79–160 mg/dl (4.4–7.8 mmol/l) |
| Předcukrovka | 160–200 mg/dl (8.9–11.1 mmol/l) |
| Cukrovka | 200 mg/dl nebo více (11.1 mmol/l a více) |
Třeba brát také v úvahu, že při tomto testu ani nejvyšší hodnota ihned neznamená, že máte cukrovku a na konečnou diagnózu je třeba provést další testy, jejichž výsledky jsou více relevantní.
Presnejší testy na hladinu glukózy v krvi jsou:
Jsem zakladatelem, autorem několika knih, hlavním redaktorem a editorem stránky jaklecitcukrovku.cz. Zajímám se o alternativní medicínu, bylinky a rád píšu o různých alternativních metodách léčby. Za dlouhá léta jsem přečetl nespočet medicínských článků, knih a studií. Také rád cvičím, protože ve zdravém těle je i zdravý duch. 🙂